A REVIEW OF كتاب قوة التركيز الذهني

على الرغم من أنَّها أمور بسيطة جداً، إلا أنَّك ستندهش من عدد المرات التي سبق ونسيتَ فيها مكافأة نفسك نتيجة قيامك بعملٍ جيد.في الحقيقة، إن خطوة واحدة كل مرة ليست أمرا صعبا للغاية. و أنا أعلم أن ت�

قد يزداد هذا التدهور مع تقدّم العمر، لدرجة أن بعض كبار السن يصبحون غير قادرين على العيش بشكل مستقل، وهذه واحدة من أكبر المخاوف التي يواجهها الناس من مختلف المجتمعات مع تقدمهم في السن.الشعور با�

من خلال القيام بذلك، يضمن الشخص أن أهدافه الرئيسية دائمًا في الصدارة، حيث تحصل على الاهتمام المُكرس الذي تستحقه.يمكن للتمرينات أن تعزز من إنتاجيتك بطرائق عديدة؛ فهي مثلاً تُساهم في إفراز الإن

تصالح مع حقيقة أن تلك المخاوف جزء منك؛ فحين تتقبلها، يصبح أسهل عليك أن تملك زمام التحكم فيها.تمارين الاسترخاء تعثرت دراسيا بالسنة الأخيرة في الجامعة فهل من نصيحة؟ ...القلق والتوتر عمومًا أعاني

آخر أبدا أحد إحدى أخرى إذا إذا كنت أعتقد أفضل أكثر الآن الأشخاص الأفكار الأمر الإيمان التفكير التي الحياة الخوف الذي الذين الرجل الشخصية الصلاة الطاقة الطبيب الطريقة العقل العمل القلق القوة ا